家东谈主们，夏天我家餐桌最常出现的蔬菜非茄子莫属！肉沫茄丝、茄盒、蒸茄子、蒜泥茄子、茄子烧肉、茄子烧土豆、茄肉馄饨……每沿途王人厚味到停不下来开云体育(中国)官方网站，如何吃王人吃不够！茄子的作念法天然好多，关联词我最满意的已经这6种，今天把详备作念法共享给全球，吃一次就忘不了。
一、凉拌茄子
太厚味啦！凉拌茄子加上嫩嫩辣辣的的青椒，鲜辣入味，我一个东谈主吃了两根茄子，真米饭搭子
食材：茄子、青椒、小米椒、蒜末、香菜
作念法：
1、茄子上锅蒸8分钟傍边，炒锅里不放油，放青椒，小米椒边按压边炒到起皋比状，茄子和辣椒撕成条，加上蒜末、香菜、辣椒油、两勺生抽、一勺蚝油、陈醋、花椒油、适量鸡精、盐、一丢丢白糖拌匀。
张开剩余83%二、肉末茄子煲
食材：茄子一个，肉末，小葱，小米辣，粉丝
作念法：
1、提前用温水把粉丝泡好，茄子切成长条状放入碗中，加入少许的盐，把茄子的水分杀出来，控干水分后把茄子炸熟捞出。
2、另起锅油热后爆香蒜末、小米辣，下入牛肉翻炒均匀，把炸好的茄子下入锅中，加入适量的生抽、蚝油、盐、糖、老抽、鸡精、味精、水、翻炒均匀。
3、砂锅内放入粉丝和茄子，倒入适量的滚水，大火烧开后煮上5分钟，能吃辣的撒点小米辣，终末放点葱花点缀下即可。
三、西红柿炒茄子
妥妥的下饭菜，还不错拌面条，就这谈粗浅的西红柿炒茄子，汤汁浓郁作念法粗浅，给肉王人不换。
食材：西红柿，茄子，尖椒
作念法：
1、西红柿去皮切小块，茄子切长条，尖椒切丝葱花，蒜末，
2、锅里放少许油，放葱花，蒜末炒香，放茄子翻炒，炒至微软，加入尖椒，炒出辣椒的香味再倒入西红柿翻炒，加一勺生抽，一丝老抽，无数勺盐，半勺白糖，加完调料，再煮两分钟，吃香菜不错放一丝。
四、风仪茄子
茄子最爱的服法，咔咔脆，根底停不下来。作念这谈菜一定要提前准备好所有这个词食材，沿途菜炒的本事一定要快，否则茄子就会炒软，裹玉米淀粉也要极少屡次裹均匀，否则茄子就不酥脆
食材：长茄子、香菜、花椒、干辣椒、蒜末、玉米淀粉
作念法：
1、茄子清洗干净后切成四瓣，把中间的瓤去掉，然后改刀成长条状。极少屡次的放入玉米淀粉，约略分三四次加入淀粉，然后调个料汁，碗中放入两勺生抽加两勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖、适量盐，搅动均匀。
2、起锅烧油，油热后下入茄炸至微焦捞出，然后待锅中油热后再次放入茄子进行复炸，这么炸出来的茄子才外焦里嫩。
3、另起一个锅，倒入适量的油，爆香蒜末，干辣椒，花椒，然后把之前调好的料汁沿着锅边倒入，待料汁浓稠的本事，放入茄子翻炒均匀，出锅前加入香菜白芝麻即可。
五、地三鲜
谁说素菜不行香到舔盘？这口油润润的烟火气，让肉食控王人忍不住抢筷子！
食材：土豆，茄子，青椒，蒜末
作念法：
1、调料汁：两勺生抽，一勺蚝油，一丝老抽，半勺白糖，极少盐，半勺淀粉，小半碗净水搅动均匀。
2、土豆，茄子，青椒切滚刀块（土豆不易熟，切薄一丝）
3、茄子放入水中，加点盐浸泡一下，把茄子洗净攥干过剩水分，均匀的裹上一层薄薄的淀粉（炸时不易吸油）
4、锅中阐述菜量倒入适量的油，油热先倒土豆，中小火慢炸至金黄，筷子可插进就盛出备用。再倒入茄子用大火炸至微焦盛出。终末将青椒快速过下油10秒捞出。
5、锅留底油，倒一半蒜末炒香，加入调好的料汁炒至繁盛，再倒入所有这个词炸好的菜，中火快速翻炒，收汁撒上剩余蒜末，炒匀出锅！
六、鱼香茄子
戒不掉的贵州滋味，这版鱼香茄子妥妥的饭罹难
食材：紫长茄2根、葱花、姜丝、蒜末、西红柿丁、猪肉末（肥瘦比4:6）、小米辣3根、贵州糟辣子
作念法：
1、茄子背上改花刀切块
2、锅中多放点油，6成油温，茄子下锅炸至微微金黄色捞出备用，留底油放肉末炒至变色，然后再放姜蒜、小米辣、西红柿、糟辣子（这谈菜的灵魂）炒出香味，下炸好的茄子翻炒
3、调味：1勺盐、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许鸡精（阐述个东谈主口味咸淡加盐），再倒入小半碗净水烩2分钟，大火收汁后撒上葱花起锅即可。沿途又香又下饭的鱼香茄子就作念好了，按照这么作念，全家东谈主王人爱吃，你也快来试试吧
发布于：山东省